烟台今天最高气温30℃ 明后天雷阵雨天气再次来袭

http://www.chunyun.cn时间:2016-06-28  来源:水母网
  水母网6月28日讯(YMG记者 盖鹏)昨日,虽然气温较高,但整体空气相对湿度不大,闷热感减轻,空气环境较为舒适。据预报,明后天烟台有雷阵雨。

  昨天上午8点市区气温达到25℃,中午12点超过30℃,不少走在街头的市民撑起了太阳伞。

  今天我市天气变化不大,最高气温为30℃,高温中暑气象等级为“热”,气温较高,可能发生中暑,市民需做好防暑措施。明天全市天气多云转阴,局部有阵雨或雷阵雨,南到东南风4到5级。后天阴,有阵雨或雷雨,市民可以提前规划行程,避开降雨期。

  如何防暑降温?专家建议,天气炎热,市民要多喝温水,忌口渴狂饮。口渴时,不要一次连续猛喝水。运动大量出汗后,应适当补充些淡盐(糖)水。因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,不及时补充盐分,体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,越喝越口渴,喝多了也会对胃肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。另外,洗澡尽量用稍低于体温的温水,特别是在睡前进行。温度高的水虽然可以更好地洗去汗液,但是洗过之后热量难以迅速排出,达不到尽快降温的效果。而冲凉水澡听起来很诱人,但身体会产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量,反而更不舒服。晚上睡觉时,空调应比白天高2—3℃。老人和小孩最好用风扇。
 
  烟台市气象台6月27日17时提供市区最新天气预报:今天少云到多云,南风3到4级转4到5级,30~21℃。明天多云转阴,局部有阵雨或雷阵雨,南到东南风4到5级;29~21℃。后天阴,有阵雨或雷雨;南风3到4级转5到6级;30~20℃。
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