心理专家走进动车司机课堂

http://www.chunyun.cn时间:2017-11-30  来源:西南铁路
  良好的情绪管理方式包括良性宣泄、控制呼吸、变换环境、找人倾诉、自我对话以及写情绪日记……”11月24日上午,成都铁路局成都机务段动车运用车间学习室内,30余名动车司机认真听着心理辅导讲座。
  
  辅导老师是成都市心理卫生中心鲁娓主任,在局社保处的邀请下,走进成都机务段动车运用车间,对准备值乘西成高铁的动车司机开展一次专门的心理辅导。
  
  针对动车司机工作量饱和、节奏紧张、压力大等特点,本次心理辅导分为集中心理健康知识宣教和单独辅导。集中宣教环节,鲁主任教授动车司机缓解心理压力、发现和调节自身不良情绪的正确方法,引导大家在工作中关注个人心理健康,正确认识和调节不良情绪,确保运输生产安全。
  
  集中宣教结束后,鲁主任又分别对两位即将承担西成高铁开行首发任务的动车司机进行了一对一的心理辅导,了解其心理状况,帮助疏导心理压力。首发动车司机唐健欣喜地说:虽然不是第一次担当新线首发任务,但仍然感到责任和压力!通过专家的辅导谈心,自己感觉轻松了很多,路局对职工健康的关爱真是越来越贴心了!
  
  本次心理辅导活动,是社保处认真贯彻落实路局打造西成高铁标准示范线,全面做好职工健康保障,探索建立心理干预方式,确保西成高铁顺利开通运行的重要举措;今后,还将组织心理医生为西成高铁沿线职工定期开展心理咨询辅导。同时,社保处还将根据制定的《西成高铁标准示范线建设健康保障工作方案》,从站区健康维护点建设、医疗列车延伸服务、组织医疗巡诊、强化健康维护等多个方面,高标准、全方位保障职工健康,为建好西成高铁标准示范线、提升全局健康管理水平起到示范引领作用。
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